İbn-i Sina’nın yüzyıllar önce yazdığı sağlık reçetesinde yorgunlukla ilgili tavsiyelerine yer verildi. Sürekli yorgun hissedenlere demirli suları öneren İbn-i Sina yorgunlukla mücadele eden pek çok kişinin enerji bulmasına yardımcı oldu.
İşte, İbn-i Sina’nın sağlık reçetesinde yer alan karışımlardan bazıları:
“Tansiyon yüksekliğine karşı kabak suyu içiniz.”
“Kalbinizi güçlendirmek için elma yiyiniz.”
“Felce yakalanmış kişilerin çam fıstığı yemesi gerekir.”
“Göğüs hastalığından şikâyetiniz varsa badem yiyiniz. Üzerine bal şerbeti içiniz.”
“Kalp çarpıntısına karşı kişniş yiyebilirsiniz.”
“Omurgalarınızda ağrı varsa piliç suyu içiniz.”
